骨粗しょう症に良い食事　骨を強くする食べ物をご紹介

2025年5月22日

日頃からできる骨粗しょう症治療の1つが「食事療法」です。 毎日の食事から骨を強くする栄養を摂取することで、骨を早く丈夫にでき…[read more]

骨折しにくい体を目指して！骨粗しょう症の治療って何をする？

2025年5月12日

「骨粗しょう症」になると、骨の中身がスカスカになり、骨折しやすい身体になってしまいます。 診断されたことがある方の中には「骨…[read more]

四十肩・五十肩の治し方｜治療期間の目安とは？

2025年4月21日

肩が痛い、腕が上がらない、夜間に肩の痛みで起きてしまうなど、四十肩や五十肩に悩まされている方もいることでしょう。 この記…[read more]

四十肩・五十肩って自然に治る？そのまま放置しても問題ない？

2025年4月10日

「腕を動かすと痛いけど四十肩かな…？」 「肩の痛みは自然に治るって聞くけど本当かな？」 このような悩みを抱えている方もいる…[read more]

スポーツ障害とスポーツ外傷の違い｜スポーツによるケガについて

2025年3月24日

趣味や部活動でスポーツに携わる場合につきものなのが「けが」です。 スポーツ中に生じるけがや不調には「スポーツ障害」と「スポー…[read more]